Fragt mich nicht, ich weis es nicht, weil isch hab keine Spontanaktion heute… 10 Bahnen Schwimmen = 500m hört sich wenig an, aber ich spüre es in den Armen Aber irgendwie tat es auch gut……
Muskelkater? Hab isch nicht, mhh muss ich dann mehr paddeln? egal, morgen weis ich mehr, da ist die näächste runde geplant, persönliches ziel, 12 bahnen
3 Kommetare zu "Was ist Kondition?"
das Erfolgserlebnis kommt meistens erst danach – besonders wenn man Muskelkater bekommt.
Muskelkater? Hab isch nicht, mhh muss ich dann mehr paddeln? egal, morgen weis ich mehr, da ist die näächste runde geplant, persönliches ziel, 12 bahnen
uiuiui, das hört sich ja gut an!
Toi toi toi, dass es klappt!
Sag was dazu!